FECHAS PARA LA MASTERCLASS DE BAILE LATINO

EL JUEVES 18 Y 25 DE NOVIEMBRE EN LA SALA DE BARRIO DE LAS 512 A LAS 19:30 HORAS; EL SÁBADO 27 A LAS 11:00 HORAS EN LA SALA ESCOLAR Y EL MARTES 30 EN EL PABELLÓN MUNICIPAL A LAS 11:00 HORAS CLASES TOTALMENTE GRATIS DE: BAILE LATINO

COMIENZAN LAS MASTERCLASS

La empresa FPL GESTION SUR, encargada de desarrollar los Servicios Deportivos de Invierno en Puerto Real (Cádiz) durante la temporada 2009-2011 ha diseñado un novedoso plan de implantación de actividades deportivas. Los nuevos productos son la respuesta de nuestra empresa a las distintas demandas de satisfacción y tienen mucho que ver con la realización de actividades de contraste con el trabajo diario y con el ámbito de lo cotidiano a lo largo de todo el año. En definitiva son actividades que responden a las nuevas necesidades de usuarios ávidos por experimentar nuevos contenidos y sensaciones dentro del ámbito de la actividad física.

Durante todos los jueves ó sábados a partir del 18 de Noviembre y hasta el mes de Mayo se desarrollarán en las diferentes instalaciones municipales novedosas masterclases (sesiones magistrales impartidas por algunos de los mejores monitores de la provincia), dirigidas a personas entre 15 y 55 años.



*Algunas de las diferentes masterclases que se impartirán serán las siguientes:

Mind&Body, Cardiopump, Gimnasia Pasiva, Escuela de espalda, Funky/Hip Hop, Salsa, Gap, Aerobox, BootCamp,

Flexibilidad, Danza del Vientre, Defensa Personal Fem., Liftraining, Chi kung., Danza Moderna, Capoeira, Tango, CardioStep,….



FPL tiene el placer de invitarle a la primera MASTERCLASS que tendrá lugar el Jueves 18 de Noviembre a las 19:30 horas en la Sala de Barrio de las 512 y que será de BAILE LATINO

MAS VALE TARDE QUE NUNCA

El comienzo de los Servicios Deportivos de Invierno 2010-2011 ha sido arrollador en cuanto a inscrpciones, altas, bajas, matriculas...y aunque ya han pasado unos días intentaremos en la medida de las posibilidades actualizar este nuestro blog. FPL Gestión Sur pensó en algunas iniciativas para la promoción de dichos Servicios Deportivos que tuvieron gran acogida y exito entre los ciudadanos de Puerto Real. Entre ellas, las más importantes fueron organizar un espectáculo callejero el sábado 18 de Septiembre. Ese día, dos de los artistas de la compañía Mononoke producciones, recrearon los personajes de un médico y un entrenador cazatalentos que hicieron las delicias pequeños y grandes durante más de dos horas por las calles de nuestro pueblo. Además se regalaron cien camisetas y otras tantas entradas gratis para las diferentes actividades.
El día de la Bicicleta fue otra de las fechas elegidas por FPL Gestion Sur para la promoción de sus servicios. Dentro de la actividad propiamente dicha, organizada por el Área de Servicos a la Comunidad, se desarrollaron talleres de hockey, animación y manualidades, además de una serie de exhibiciones de bailes latinos y aerobic para todos los asistentes.

DIA DE LA BICICLETA

ESPECTACULO CALLEJERO

Y para celebrar el comienzo de los Servicios Deportivos de Invierno, FPL Gestión Sur os invita a disfrutar del éspectaculo callejero a cargo de Mononoke producciones que tendrá lugar el sábado 18 en la calle de la Plaza junto con la calle Nueva desde las 11:30 hasta las 13:00 horas y donde, además de juegos, risas y divertimento se regalarán camisetas y clases gratis para nuestras actividadeS. Dos Personajes Histriónicos, un médico chiflado y un entrenador cazatalentos recorrerán las calles recetando deporte y buscando promesas para las olimpiadas. Durante 2 horas se realizarán juegos y pruebas para certificar la condición física del público y como regalo les darán un vale "clase gratis+camiseta" que podrán canjear en el Pabellón a partir del día 20.

NUEVA TEMPORADA, NUEVAS INTENCIONES

El lunes 4 de Octubre dará comienzo una nueva temporada de los Servicios Deportivos Municipales de Invierno en Puerto Real. Una nueva temporada cargada de nuevos proyectos, de nuevas ilusiones y sobre todo, de nuevas intenciones. Nuevas y buenas intenciones de todos aquellos que formamos parte de este ambicioso proyecto. Por parte de Fplgestionsur, porque se van a poner en práctica nuevas actividades como el tango argentino, una de las masterclass del año pasado que más afluencia de público tuvo, bailes latinos, funny dance, actividad que pretende acercar la danza y los bailes modernos a los jóvenes con edades comprendidas entre 8 y 14 años... y otras muchas que, a petición de los ciudadanos, se pueden poner en marcha a lo largo de la temporada. También Fplgestiónsur pretende implantar como definitiva la experiencia piloto que se llevó a cabo con éxito los tres últimos meses del curso anterior y trabajar las actividades de Total training y Aerobic a través de cuadrantes para dar facilidades de horarios, movilidad de instalaciones y elección de actividades. Todo se explicará con detalle en cada uno de los módulos. Con nuevas y buenas intenciones de mejorar en todos y cada uno de los aspectos del año pasado que tienen que ver con el desarrollo y funcionamiento de los Servicios Deportivos, en definitiva, nuestro objetivo es satisfacer las expectativas de cada usuario que se inscribe en ellos.
Trabajaremos para que continúen las masterclass y los bonos, que como ya sabéis fueron financiados por algunas empresas puertorrealeñas comprometidas con el deporte.
Por último, Fplgestionsur espera que los Servicios Deportivos de Invierno de Puerto Real se conviertan en un referente de oferta deportiva a nivel provincial. De hecho, hemos sentado ya las bases. Unos Servicios con una variada oferta de actividades, que comprenden una amplia franja de edades (de 1 a 80 años), con precios asequibles y con unos monitores con una excelsa preparación y dilatada experiencia.
A partir del día 20 de Septiembre en el Pabellón Municipal en horario de 10 a 12 horas se podrán formalizar las inscripciones a las diferentes actividades.
¡Cumple tus buenas intenciones y empieza a formar parte de la Comunidad del Deporte!

HOJA DE INSCRIPCIONES

Recuerde que una vez relleno el impreso debe guardarlo en su equipo y enviarlo a la siguiente dirección: fernanpl@hotmail.com adjuntando fotocopia del DNI y fotocopia del número de cuenta.

¡¡NO OLVIDE LEER LAS CONDICIONES GENERALES QUE RIGEN EL SERVICIO!!

Esta inscripción también se puede entregar por duplicado en las oficinas del Pabellón Municipal de lunes a viernes de 10:00 a 13:00 horas o en la sala de Barrio del Rio San Pedro (para actividades desarrolladas en esa sala) de lunes a viernes de 9:00 a 11:00 horas. En el caso de que estas oficinas estuvieran cerradas se puede dejar la documentación en los buzones para tal efecto que están habilitados en las distintas instalaciones. Para que la inscripción se haga efectiva se ha de adjuntar fotocopia del DNI y fotocopia del número de cuenta.

El formulario de inscripción puede cumplimentarse picando en la siguiente dirección:

Inscripción Puerto Real:

http://www.puertoreal.es/RIIM/RIIMTablonAnuncios.nsf/80c19f2667155d57c1256be50062e7c1/7226c90d0ecc209fc1257ea8003f3e74/$FILE/Inscripci%C3%B3n%20Puerto%20Real%20General.pdf

Inscripción Río San Pedro:

http://www.puertoreal.es/RIIM/RIIMTablonAnuncios.nsf/80c19f2667155d57c1256be50062e7c1/7226c90d0ecc209fc1257ea8003f3e74/$FILE/Inscripci%C3%B3n%20R%C3%ADo%20San%20Pedro.pdf

CONDICIONES GENERALES

FUERA LO MALO, QUE VENGA LO BUENO

Ese es el grito de guerra de Raúl De la Paz Cabrales, el profesor de bailes latinos que hemos tenido la suerte de poder contratar para llevar a cabo el taller de bailes latinos. Raúl, bailarín cubano profesional desde 1990 y profesor de baile desde 2000 está especializado en bailes populares cubanos como la Salsa, Rueda de casino, Rumba, Son, Cha cha cha, Danzón o Mambo. Reconocido como profesional de Danza Contemporánea y bailes tradicionales cubanos por el Instituto de la Música y el Centro de Teatro y Danza de la Habana. Este excepcional bailarín nacido en la Habana, además de haber sido fundador de algunas compañías de baile, ha trabajado en diferentes espectáculos y festivales internacionales que nos llevaría toda una tarde redactar pero por nombrar alguno, Raúl participó en el homenaje a Steven Spielberg que tuvo lugar en la casa de la Amistad en la Habana. Con numerosos premios y distinciones en su haber ha colaborado con artistas de reconocido prestigio como Compay Segundo, Buena Vista Social Club o los Van Van. Todo un lujo poder contar con él para los meses de Julio y Agosto.

TALLERES DEPORTIVOS GRATUITOS EN LA PLAYA

Por cuarto año consecutivo FPL Gestion Sur vuelve a desarrollar los talleres deportivos que organiza el Parque Metropolitano Marisma de Los Toruños y Pinar de la Algaida en el módulo de la Playa del Levante (antiguo Ramon 2)
En esta ocasión desde el lunes 5 de Julio y hasta finales de Agosto se están desarrollando los siguientes talleres deportivos gratuitos:

Acondicionamiento físico (Total training) lunes, miércoles y viernes a las 10:00 h
Pilates martes y jueves a las 10:00 h
Bailes latinos martes, miércoles y jueves a las 19:00 h

No es necesario apuntarse sólo tienes que acercarte al módulo de playa

Anímate y aprovecha el verano en el Parque Metropolitano!

Parque Metropolitano Marisma de Los Toruños y Pinar de la Algaida
CASA DE LOS TORUÑOS
Avenida del Mar, 7 Valdelagrana - El Puerto de Santa María
Tfno.956 203 544 Fax. 956 203 545
www.parquedelbahia.es

MULTIAVENTURA VERANO

COMO ES TRADICIONAL DEPOR 2000 ORGANIZA UN NUEVO AÑO LA ACTIVIDAD VERANIEGA MÁS DIVERTIDA. TODOS LOS MARTES, MIÉRCOLES Y JUEVES DE 10:30 A 12:30 SE PODRÁ DISFRUTAR DE NOVEDOSAS Y DIVERTIDAS ACTIVIDADES COMO FIESTA DEL AGUA, GYMKHANAS, BICIS, TIRO CON ARCO... Y MUCHAS MÁS. ADEMÁS ESTE AÑO INCORPORAMOS UN ESPACIO PARA LOS MÁS PEQUES (DE 3 A 6 AÑOS) CON TÍTERES, CUENTACUENTOS, MANUALIDADES, CANTAJUEGOS...
TAMBIÉN PARA TODOS AQUELLOS QUE NECESITAN APOYO EDUCATIVO AMPLIAMOS UNA HORA MÁS Y DE 9:30 A 10:30 SE RESOLVERÁN TODAS LAS DUDAS Y EJERCICIOS QUE TENGAN PREVISTOS LOS ALUMNOS PARA EL VERANO SIEMPRE DESDE UNA PERSPECTIVA DEPORTIVA.

COMINICACIÓN URGENTE

Se comunica a todos los usuarios de los Servicios Deportivos de Invierno que por problemas de retraso en la entrega de inscripciones la reserva de plaza para la temporada 2010-2011 comenzará el viernes 11 de Junio y se alargará hasta finales del mismo mes. Disculpen las molestias.

BAJA LA OCUPACIÓN EN EL MES DE JUNIO

Parece que este año la operación bikini no se va a llevar a cabo de igual manera. Muchos son los usuarios que han decidido no continuar en el mes de Junio con la actividad física. Una lastima! porque en Junio siempre se realizan algunas novedades, pero son muchos los condicionantes, el calor esperado, la situación económica actual que nos afecta a todos, la pereza... De todas formas para todos aquellos que si continúan desde FPL esperamos que disfrutéis de todo lo planificado para este mes y ¡animo! que después queda todo un verano donde siempre nos dejamos de ir un poco.

MASTERCLASS DE HATHA-YOGA

Los próximos sábados 22 y 29 de Mayo tendrá lugar en la Sala Escolar (antiguo Instituto Manuel de Falla) a las 11 de la mañana dos clases magistrales de Hatha-Yoga impartidas por la maestra en yoga Manuela Lagarda.

Si al decir yoga os viene a la cabeza posturas extrañas y mujeres mayores en chándal, no estáis en lo cierto, porque hay más, mucho más. El yoga no solo es una especie de gimnasia, es toda una forma de vida. Vamos a hacer una pequeña aproximación ya que el tema es muy amplio y seguro que se quedaran cosas por decir y otras por profundizar.
Se creó en la India hace muchos siglos (como en todo, no se ponen de acuerdo en la fecha de su origen, se dice que tiene más de 5.000 años pero hay opiniones contrarias). Y básicamente significa “unir” en el sentido que el yoga busca unir la mente con el cuerpo para así alcanzar el despertar de la conciencia. Hay muchos tipos de yoga (cientos) aunque lo más comunes suelen ser: Karma-Yoga, Bhakti-Yoga, Gñana-Yoga, Raja-Yoga, Hatha-Yoga, etc. aunque todos son aspectos de una misma unidad, y a medida que se adentra en la práctica se van cruzando los distintos estilos.

Entre las técnicas más comunes tendríamos las “asanas” o posturas corporales (que en cierto modo es la imagen más occidental que tenemos del yoga), los “pranayamas” o ejercicios de respiración (sobre el concepto “prana” hablaremos en otra ocasión por ser muy amplio), “shatkarmas” o ejercicios de purificación física, “bandhas” o llaves energéticas y “mudras” o gestos psíquicos (de momento esto es solo para saber que el yoga no solo se limita a las posturas).
Según el yoga, el ser humano esta formado por tres cuerpos que están interrelacionados, el cuerpo físico (vamos, el cuerpo de toda la vida), el cuerpo sutil (este abarcaría los aspectos vital, emocional, mental y psíquico) y el cuerpo causal (la esencia del ser humano, aquí estaría el alma, aunque el concepto alma tampoco sería la descripción más adecuada).

EXCURSION AL RIO DE LA MIEL

El Miércoles 5 de Mayo tuvo lugar la tradicional excursión de los grupos de los Servicios Deportivos Municipales que en esta ocasión nos desplazamos hasta Algeciras y más concretamente la ruta elegida fue la del Río de la Miel. La salida se realizó a las 9:30 en el Río San Pedro y a las 10:00 en Puerto Real recogiendo en ambas paradas a unos 53 usuarios que con un buen ambiente comenzó el desplazamiento. Después de una parada para desayunar a medio camino se llegó al punto de partida sobre las 12 horas. No hacia mucho calor al comienzo pero una vez transcurrido gran parte del trayecto nuestro amigo el Lorenzo se hizo notar, cosa que hizo que algunas valientes optaran por darse un chapuzón. El sendero sorprendió a todos por su belleza y tranquilidad. La dificultad baja-media del camino no puso en problemas a los senderistas que pudieron disfrutar del paisaje entre risas, bromas, fotografías y amenas charlas. Una vez terminado el recorrido, la gran mayoría decidió tomar algún tentempié mientras descansaban a la sombra de los arboles que se levantaban a la orilla del arroyo. Mientras el resto del grupo junto al monitor subieron hasta la cola de Caballo, una cascada grande en lo alto del sendero. Sobre las 16:30 tuvo lugar la vuelta a casa, llegando a Puerto Real a las 19:00 horas después de un maravilloso día campestre de senderismo. Desde aquí queremos felicitar a todos los participantes por el interés, la entrega y la participación mostrados.

BASES DEL I CERTAMEN FOTOGRAFICO-LITERARIO

I CERTAMEN FOTOGRÁFICO-LITERARIO
“SERVICIOS DEPORTIVOS DE INVIERNO DE PUERTO REAL”

La empresa FPL Gestión Sur convoca el Primer Certamen Fotográfico- Literario con la intención de fomentar la creatividad entre la comunidad deportiva usuaria de los Servicios Deportivos de Puerto Real.

PARTICIPANTES
Podrán participar todos los usuarios matriculados en el curso 2010/2011 en los Servicios Deportivos Municipales de Invierno de Puerto Real.
TEMA
La temática será la actividad física y el deporte.
MODALIDAD Y EXTENSIÓN
El texto demanda concisión, por lo que la extensión de los mismos no podrá ser inferior a cien palabras ni podrá superar las doscientas. El formato de las fotografías será como mínimo de 15x21cm, no existiendo límite máximo. Se admitirán fotos en color y en blanco y negro. No se admitirán obras protegidas con cristal.
PREMIOS
Primer premio de 50 euros y diploma.
Segundo premio de 25 euros y diploma.
ENVÍOS DE LAS OBRAS
Los textos se presentarán por triplicado a ordenador. Cada participante sólo podrá entregar un texto. El texto aparecerá encabezado con su título y hará referencia a la fotografía. El título de la fotografía ha de coincidir con el del texto. El título debe escribirse, también, en un primer sobre, en cuyo interior se incluirán los siguientes datos: Nombre completo del autor, Módulo en el que está inscrito, Dirección electrónica y Teléfonos de contacto.
En un segundo sobre, se deben introducir:
- La fotografía y el texto
- El sobre en el que aparecen los datos del autor.
- Un CD con el texto grabado en formato WORD y la fotografía en formato JPEG. En el CD o en su carátula se escribirá el título del texto y de la fotografía que se presenta a concurso.
Los textos y fotografías se entregarán en el segundo sobre, cerrado, personalmente o por correo postal, en la oficina de FPL Gestión Sur situada en el Pabellón Municipal, haciendo constar:
I CERTAMEN FOTOGRAFICO-LITERARIO DE LOS SSDDMM DE PUERTO REAL
FPL GESTIÓN SUR. C/ RIBERA DEL MUELLE S/N (pabellón municipal)
11510 Puerto Real (Cádiz).
PLAZO
El plazo de presentación de los trabajos termina el día 31 de MAYO de 2011.
ENTREGA DE PREMIOS
El fallo del jurado se dará a conocer en un acto público que se celebrará a las 14 horas del día 20 de JUNIO de 2011 en las oficinas de FPL Gestión Sur del Pabellón Municipal, situado en la c/ Ribera del muelle s/n
JURADO
El jurado estará compuesto por los directivos de FPL Gestión Sur, Fidesalud y ConexiónCoaching. Cualquier situación no prevista en las bases será resuelta de manera irrevocable por el jurado. El fallo del jurado será inapelable.
AUTORÍA DE LOS TRABAJOS
La organización del Certamen se exime de posibles plagios o delitos referidos a la propiedad intelectual. La participación en este evento conlleva a que cada autor se responsabilice de la autoría de los textos y fotografías.
ACEPTACIÓN DE LAS BASES
El simple hecho de participar en el Certamen Fotográfico-Literario supone la plena aceptación de las bases.
PUBLICACIÓN
Se seleccionarán, entre los trabajos presentados, aquellos que se consideren de mayor calidad para incluirlos en una futura publicación. Todos los textos que sean presentados quedarán en propiedad de la Organización del Premio para una futura publicación. Los trabajos no premiados podrán ser retirados en el plazo de un mes a partir del día del fallo del jurado. Transcurrido ese tiempo serán destruidos.

EXCURSIÓN AL RÍO DE LA MIEL

Hoy, Miércoles 5 de mayo, todas las usuarias que así hayan expresado su deseo, disfrutarán de un día de convivencia y senderismo en Algeciras, y más concretamente, en el río de la miel. Esta tradicional excursión que se viene realizando desde hace varios años ha sido pensada en esta ocasión para las participantes de los grupos de Acondicionamiento Físico, y tiene como objetivo consolidar lazos de unión entre las componentes del grupo al mismo tiempo que no olvidamos de realizar una actividad física. Este itinerario es de un nivel fácil y esto hace que lo pueda disfrutar todo el mundo. En la primavera de 2003, el sendero fue arreglado en parte, colocando algunas barandillas de madera en pasos un poco conflictivos y al final del recorrido oficial se colocó otro pasamanos y un muro. La época ideal suele ser en los meses de primavera, cuando el río todavía lleva gran cantidad de agua (siempre la lleva, aunque sea época de sequía), aunque en verano y a primeras horas de la mañana, también es grato pasear bajo la sombra del bosque de galería formado por alcornoques, alisos y ojaranzos.

EMPRESAS CON EL DEPORTE EN PUERTO REAL

No es nada fácil encontrar alguien que apueste por un proyecto deportivo. Pero tanto, Remax-La Central con Jesús Pérez de la Torre a la cabeza como Fidesalud de César y Mario han demostrado, ahora y antes, que están con el deporte en Puerto Real, aún en este momento social y económico tan peculiar. Desde FPL Gestión Sur queremos agradecer el apoyo prestado durante toda la temporada y reseñar que gracias a ellos se han podido desarrollar todas las novedosas masterclass que con tanta ilusión y empeño se han propuesto desde los Servicios Deportivos de Invierno.
En esta nueva andadura ha quedado claro que todas nuestras actividades físico-deportivas han triunfado por su marcado carácter creativo, innovador y constante, características inherentes, con toda seguridad, a las empresas que las han patrocinado.

COMUNICACIÓN URGENTE

Se comunica a todos los usuarios de los Servicios Deportivos Municipales de Invierno que la clase de Pilates en el turno de mañana prevista para el día 26 de Abril pasa al día 30 en el mismo horario. disculpen las molestias.

MASTERCLASS DE BATUKA JUNIOR Y TANGO

FPL Gestión Sur no podía dejar a los más pequeños sin su masterclass, estas clases magistrales a modo de exhibición y promoción totalmente gratuitas. Es por esto que el viernes 23 de Abril a las 19:30 horas en la Sala de Barrio de las 512 tendrá lugar una sesión de Batuka Junior para todos los niños de 8 a 12 años que quieran acudir y disfrutar con unas coreografías sencillas al mismo tiempo que divertidas acompañadas de una música actual y moderna.
También recordar a todos que el jueves 22 de Abril repetiremos la masterclass de tango. Nos encontraremos de nuevo a las 19:30 en la Sala Escolar (antiguo instituto Manuel de Falla) para hacer un recordatorio y perfeccionar los pasos aprendidos la semana pasada.

MARAVILLOSA CLASE DE TANGO

El tango, ese género musical que nació en el Río de la Plata entre Argentina y Uruguay con los aportes de los pueblos inmigrantes, se ha convertido en un símbolo, un referente y un atractivo que atrae a miles de personas procedentes de cualquier lugar. Y eso es lo que vimos ayer, cerca de cuarenta personas de diferente edad y procedencia pero todos unidos por ese sentimiento criollo. Nuestra profesora, Ana y su pareja de baile José Manuel dieron muestras de cómo llevar una clase de iniciación al tango y aunque entre los participantes había sin duda alguna pareja con muchas tablas, todos y cada uno de los asistentes quedó satisfecho de lo mostrado y aprendido en la Sala Escolar que ayer se transformó en lo más parecido a un barrio arrabalero.

EL LADO OSCURO DEL PABELLÓN

Los operarios son los grandes olvidados de los Servicios Deportivos Municipales. Su labor poco reconocida la mayoría de las veces pero al mismo tiempo imprescindible para que el engranaje de las actividades funcione con la precisión correcta. Son los encargados de entrega y recogida de materiales y eso conlleva sincronía y comunicación con los diferentes monitores, son los que tienen que lidiar con los responsables de las distintas actividades para que empiecen cada uno a su hora y todos queden satisfechos, son los que siempre están ahí cuando surge algún chapucito...
Reconocen con ironía lo quisquillosos que son los usuarios de las actividades. Siempre exigen todo en orden, limpio y los materiales en el mismo sitio. Recuerdan con gracia, como en una ocasión, se equivocaron al poner las esterillas al otro extremo de la pista y las mujeres les obligaron a cambiarlas porque aquel no era su sitio de siempre. Por su experiencia piensan, que no debería haber dos actividades con música al mismo tiempo y que quizá las edades de acceso a las actividades deberían estar más clasificadas. Tomaremos nota de todo. Por último, FPL quiere agradecer a todos los operarios de las diferentes instalaciones la colaboración y ayuda prestada día a día y reconocer que aunque, no oficialmente, os consideramos parte de nuestro equipo.